Перейти к содержанию

Главное меню:

Здоровье и красота

загрузка...

Неделя здоровья с препаратами Доктор Нона .

Здоровье > Продукция Dr.Nona > Библиотека

Неделя здоровья

Dr.Nona
предлогает вам «Неделю здоровья».


Понедельник

Сделаем упражнения на расслабление. Это необходимо для того чтобы услышать свой организм. На руку наносим небольшое количество «Динамического крема» и прикладываем руку к области сердца. Считаем пульс. Надо досчитать до 250 ударов. На это уйдет около 3–4 минут. В это время мозг расслабиться, позволит вам полностью сосредоточиться на своем организме и существовать в полной гармонии.


Вторник

Подойдите к зеркалу, посмотрите на свое лицо: у вас усталый вид, бледная кожа, мешки под глазами! Проведем следующие процедуры для лица. Сначала сделайте маску. Нанесите «Грязевую маску для лица» на влажную кожу, оставьте ее на 1 минуту, затем обильно смойте водой или воспользуйтесь «Молочком для лица» для снятия макияжа. После этого нанесите на лицо «Динамический крем», а затем перед сном «Ночной крем по группе крови» (ноу-хау Доктора Нонны). Вы можете повторять эту процедуру в течении недели и увидите результаты.


Среда

Уделите внимание вашим рукам. На руках по Су-Джоку находятся все точки, отвечающие за функции вашего организма. Точки знать не надо, для этого есть «Динамический крем», который сам их найдет. Утром 2 минуты делаем массаж правой и левой руки. В течении дня пользуйтесь «Кремом для рук». Особенно это полезно тем, у кого влажные ладошки (превалирует вегетативная нервная система). Руки после нанесения крема всегда сухие и гладкие.


Четверг

Не забудьте про ноги. Процедура, включающая наш организм утром: возьмите коробку из под обуви, насыпать туда тонким слоем «Квартет солей» и потопчитесь 2 минуты босиком. После процедуры вы почувствуете силу и энергию со Святой Земли! Особое внимание ногам должны уделять люди, болеющим сахарным диабетом. Утром обязательно нанесите «Динамический крем», а перед сном крем «Солярис». Больным, страдающим варикозным расширением вен рекомендуется следующая процедура: перед сном нанесите «Грязевую маску для усталых ног». Это улучшает лимфадренаж, снимает отек, а также улучшает настроение.


Пятница

Самый главный орган — наш позвоночник. Позвоночник — это столб, на который опирается душа. Если у Вас проблемы с позвоночником — то страдает весь организм. Попробуйте походить ссутулившись — настроение сразу ухудшится, а теперь походите расправив плечи — на улице засветило солнце! Для улучшения состояния позвоночника при остеохондрозе, остеопорозе, если у вас грыжа межпозвоночных дисков — каждое утро вдоль позвоночника необходимо наносить «Грязевую маску для тела», подождать 10–15 минут, сверху нанести крем «Солярис» и так ходить весь день. Перед сном процедуру можно повторить.


Суббота

Выбрасываем свое «помойное ведро» (за неделю мы набрали массу отрицательных эмоций). Насыпьте в ванну 2 столовые ложки «Квартета солей», температура воды должна быть такой же, как температура вашего тела. Погрузившись в воду, устройтесь поудобней, закройте глаза и начните обратный отсчет от 100 до 1. При обратном отсчете вы отсекаете все ненужные мысли. Дойдя до цифры 1, отсчитайте 1, 2, 3, 4, 5 и откройте глаза. Со временем вся процедура будет занимать не более 10 минут. Вы научитесь уникальному методу релаксации, который поможет вам в жизни.


Воскресенье

Так как есть время, вы сделаете в этот день все вышеперечисленные процедуры.

Я рекомендую повторять «Неделю здоровья» хотя бы один раз в два месяца.



Главная страница | Женская энциклопедия | Здоровье | Кулинария | Диеты | Карта сайта

загрузка...

Назад к содержанию | Назад к главному меню