Перейти к содержанию

Главное меню:

Здоровье и красота

загрузка...

Тренажёрный зал - Занятие спортом для девушек

Женская энциклопедия > Спортзал

Энциклопедия для женщины.
Красота и здоровье



Тренажёрный зал

Вы, наконец, собрались с духом и силами и решили начать занятия. С чего же начать? А начинать надо с выбора тренажёрного зала. Сейчас в любом городе подобных заведений можно найти множество.


Современные тренажёрные залы обычно представляют собой довольно обширные помещения, помимо собственно зала с тренажёрами включающие ряд других: саун, бассейнов, массажных кабинетов и т.д. Самих залов также может быть несколько: тренажёрный зал, зал шейпинга и т.д. Часто современные спортивные клубы разделяют мужские и женские залы.

Естественно, что оснащение тренажёрного зала, его площадь и количество дополнительных услуг напрямую влияют на стоимость занятий. Тут уж выбор зависит от того, сколько Вы хотите и можете потратить на своё здоровье. Не забывайте о том, что экономить на нём не стоит.

Система оплаты в большинстве клубов одинакова. Можно приобрести на выбор абонемент на посещение зала в течение определённого промежутка времени (месяца, года и т.д.) или на определённое количество занятий. Чем больше срок действия абонемента, тем в меньшую сумму Вам обойдётся одно занятие.

Площадь хорошего тренажёрного зала составляет не менее двух тысяч квадратных метров. Оборудование в нём должно быть современным и не слишком изношенным. Немаловажное значение имеет уровень персонала. В уважающем себя спортивном клубе перед занятиями обязательно поинтересуются здоровьем будущего клиента, чтобы разработать наиболее подходящую ему программу занятий.


Главная страница | Женская энциклопедия | Здоровье | Кулинария | Диеты | Карта сайта

загрузка...

Назад к содержанию | Назад к главному меню