Перейти к содержанию

Главное меню:

Здоровье и красота

загрузка...

Эфирные масла - Расслабление и релаксация

Женская энциклопедия > Способы релаксации

Энциклопедия для женщины.
Красота и здоровье



Эфирные масла

Эфирные масла – это смесь экстрактов и дистиллятов трав, коры и плодов деревьев. Эти вещества обладают приятным запахом, поэтому используются в качестве расслабляющего средства. В промышленных целях эфирные масла применяются в качестве ароматизатора напитков и продуктов питания. Считается, что эфирные масла способны не только оказывать расслабляющее действие, но и повышать половое влечение, действовать возбуждающе на человека, продлевать половой акт и прочее.


Существует множество способов применения эфирных масел дома. Самый распространенный – выпаривание в ароматической лампе. Достаточно добавить несколько капель масла в выпариватель лампы, и уже через несколько секунд комната начнет наполняться мягким приятным запахом. Если лампы нет, то можно обойтись обычной свечой. Зажгите свечку (желательно толстую), а когда воск у фитиля расплавится, добавьте несколько капель эфирного масла в жидкий воск.

Эфирные масла добавляют в ванную. Так же несколько капель масла будет достаточно, чтобы лежа в ванной забыть о всех мирских проблемах и погрузиться мир грез. У кровати можно положить салфетку, пропитанную ароматическим маслом, чтобы расслабиться перед сном. Эфирные масла применяют так же для массажа, что усиливает эффект расслабления.

Существует несколько правил, которые помогут получить максимум удовольствия от использования эфирных масел:

• Запах не должен быть слишком насыщенным, это может вызвать головную боль и головокружение;

• Никогда не используйте несколько масел с различными запахами;

• Прежде чем купить незнакомое вам масло, уточните у продавца все его особенности, попробуйте запах. Выбирая масло, не забывайте о других обитателях вашей квартиры (дома), так как не все запахи нравятся разным людям;

• Не пропитывайте маслом постельное белье и одежду, так как маслянистое вещество оставляет явные следы на тканях.

Эфирные масла можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Вы можете экспериментировать с запахами, изобретая свои собственные рецепты. Вот довольно простой рецепт эфирного масла:

25 мл миндального масла;
25 мл масла виноградных косточек;
20 капель эфирного масла апельсина;
7 капель эфирного масла перечной мяты.

Все компоненты смешиваются и настаиваются в течение трех дней в темном прохладном месте.


Эфирные масла Арго



Главная страница | Женская энциклопедия | Здоровье | Кулинария | Диеты | Карта сайта

загрузка...

Назад к содержанию | Назад к главному меню