Перейти к содержанию

Главное меню:

Здоровье и красота

загрузка...

Диета для III группы крови - Здоровое питание для женщины

Женская энциклопедия > Вкусно и полезно

Энциклопедия для женщины.
Красота и здоровье



Диета для III группы крови

III группа крови (тип B) возникла в результате миграции и смешения существующих групп около 15 тысяч лет назад. Данную группу крови имеют около 20,6% населения Земли.


Особенности обладателей III группы крови

Сильные стороны
Развитая иммунная система, хорошая адаптация к окружающей среде, крепкая нервная система.

Слабые стороны
Нет врожденных слабых сторон.

Рекомендуемые продукты
Мясо (за исключением свиного, куриного и утиного), рыба, молочные продукты, яйца, крупы (кроме гречневой и пшеницы), овощи (кроме кукурузы, помидоров, тыквы, оливок).

Нерекомендуемые продукты
Морепродукты (моллюски, крабы, креветки), свинина, куриное мясо.

Рекомендуемые напитки
Зеленый чай, травяные чаи (солодка, женьшень, гингко-билоба, шалфей, лист малины), сок клюквы, капусты, виноградный, ананасовый.

Нейтральные напитки
Апельсиновый сок, пиво, вино, кофе, черный чай.

Нерекомендуемые напитки
Томатный сок, содовые напитки.

Рекомендуемые физические упражнения
Ходьба, велосипед, теннис, плаванье, йога, тай-чи


Главная страница | Женская энциклопедия | Здоровье | Кулинария | Диеты | Карта сайта

загрузка...

Назад к содержанию | Назад к главному меню